一、准备事宜

　选合适的地点，合适的时间，使用合适的设备是拍摄日出和日落的重要条件。大家都知道太阳东升西落，并从左向右地穿过天空。在拍摄之前，你需要事先考虑好想拍出的效果。例如你想利用一块地面的岩石作为前景的照片。而这时太阳不是正好落到它的后面，太阳会移到右边并可能错过这块石头。如果你的目的是当阳光洒落投射到这些岩石上时拍摄它，你必须抢先移到左边以便拍到理想的画面。

　二、合适的季节

　拍摄日出和日落的最佳季节是春、秋两季。这两季比夏天的日出晚，日落早，对拍摄很有利。而春秋两季的云层比较多，可以大大增加拍摄的效果。

　三、云

　云在拍摄中是自然的反光物体，它能传播太阳的红光，从而不断的使作品产生变化。云彩也可以作为拍摄的主要题材。但是，要注意观察当云遮住落日时出现的情况，光线会从云后四处发散光芒，从而使照片增加极为动人的效果。

　四、倒影

　拍摄水面倒影的照片会使日出和日落的照片增色不少，平静的海面或湖面能反映天空中的景物，呈现出如镜中一样的影象，而拂过水面的微风总是会扰动也会使这种倒影变得风情万种。在水面上留下条更加耀眼的光线，并从地平线到画面的前景之间勾画出一条光路，当太阳渐渐下落时，这条光路会延伸到你的眼前。

　五、曝光

　直接对着太阳，曝光的读数总是会不准。这样会导致画面上只有太阳，而其余部分却曝光不足。有两种方法能帮你确定合适的曝光读数：一种是先让太阳处于取景器内的三个不同的位置上，然后取这三个曝光读数的平均值;另一种方法是，直接采用你头顶上空拍摄时的曝光读数。拍日出和日落，使用不同的曝光会产生不同的拍摄效果，因此可选评曝光读数的上下各拍一摄一次(增加一档和缩小一挡人)。

　六、镜头

　用任何镜头都可以拍摄日落。但如果太阳本身就是画面主题，要尽可能的使用长焦距。在标准的35毫米画面上，太阳只是焦距的1/100。如果是50毫米的标准镜头，太阳的大小仅仅是0.5毫米，用200毫米的镜头.太阳的大小为2毫米，用400毫米镜头，太阳为4毫米。一旦太阳开始下落，光线的亮度将明显下降，很快就需要你使用慢速度，用手托举着长焦镜头，很不稳定。因此，当你拍摄太阳的时候，要准备一付三脚架。

　七、光圈

　当日落是作品的主题时，你应该更重视控制光圈的大小。用小光圈能使太阳呈现成星星状的效果，光圈越小，这种效果就越好。

　八、眩光

　直接拍摄太阳，会在镜头内产生眩光，从而使画面的反差严重失调，同时会产生入射光线被镜头表面反射到胶片上而形成光斑线条。高质量的遮光罩有助于限制眩光，同时使用最小光圈可减少这些光斑。反差失调应绝对避免，但由于镜头表面反射所引起的光斑线条可作为作品的构图组成部分。使用单镜头反光相机，会有这种光班效果，但使用其他相机比较容易出现误差和毛病。

　九、色彩的安排

　当太阳在空中渐渐下落时，色温减低，形成暖色调。早在肉眼看到太阳呈红色之前，它已经开始呈深黄色，然后是桔黄色，最后在胶片上呈红色。这种效果会使画面增色，然而很少会有摄影家，能想起来改变一下实质上是错误的色调。对于要拍摄真实场景的摄影家来说82A浅蓝色滤镜能去掉日出和日落照片中温暖热烈的色调。

　十、注意保护你的眼睛

　当太阳接近地平线时，透过取景器去观察，一般来说是安全的。太阳在空中越高就越亮，这时直接观察太阳就越危险，尤其是用长距镜头观察更是如此。为安全起见可用一段跑光或是冲黑了的胶片(一段35毫米长的小胶片就很理想)把它贴在取景器上，你就能观察太阳并确定最佳构图。